Nu har jag rullat mig i alla mina dåliga vanor. Å träning som borde blivit av har runnit ut i sanden av alla sjukdomar, dåligt underlag å osäkerhet i hur jag kan träna nu när kroppen har fått en bestående skada som inte går att åtgärda, osv.

Från och med nu har jag en plan! Det är ingen överambitiös plan. Utan enkla regler runt kosten, föra matdagbok å så magträningsprogram/ å lite kondition på det. Med förhoppning att det snart ska gå att rida mer ansträngande å att jag ska lyckas få hjälp att lägga upp ett träningsprogram för att bygga styrka som går bra trots allt.

Ikväll, pms-svullen å allt knäppte jag bild på mig (å dog en aning) tur att det ändå är 3 månader till sommar å lättare klädsel! Min tanke är att kanske fota varannan vecka i 4 månader. Hoppas på bra resultat.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måste erkänna, jag är medlem här! En större klant, olycksalig individ är rätt sällsynt (de råkar ofta förolyckas i förtid..) M kallar mig för porslinsdocka (å då associerar jag det med en jättegammal porslinsdocka som mamma å pappa hade i sitt sovrum...

Inte den bästa sommaren... Först bröt jag foten. Å barnen drabbades av feber. K blev så dålig att han blev inlagd. Sen blev jag åxå sjuk. Nu är jag inne på åttonde dagen med rejäla febertoppar. Men på vårdcentralen kunde de inte hitta några fel på m...

     Det var helt overkligt morgonen för slutbesiktningen. Jag stod i köket och packade allt från skafferiet i påsar. Då visste vi ju inte om vi skulle få lov att flytta in eller om vi skulle få återvända tillbaka till vårt mellanboende i väntan på...

            Jag höll på att fixa med inredningen i barnens garderober. Skulle "bara" hämta två hyllplan till och ger mig snabbt och lätt nerför trappen när jag kommer längst ner i trappen ser jag hyllplanen de är nästan framför mig då jag snubb...

Jag ska byta jobb, från den skola jag arbetar på nu till en som ligger mycket närmare vårt nya hus. Arbetsuppgifterna kommer även dom att skilja sig lite från de jag har haft tidigare. Det kommer nog att bli bra. Men under de knappt tre veckor som ha...